Kinesiotaping (bantlama) uygulamaları

Bir voleybol veya futbol maçı izlediyseniz, muhtemelen kinesioloji bandı görmüşsünüzdür: omuzlar, dizler, sırtlar ve karın bölgeleri boyunca desenler halinde yayılmış renkli bant şeritleri.: Destek sağlamak, ağrıyı azaltmak, şişliği azaltmak ve performansı artırmak için vücuda stratejik olarak uygulanan tedavi aracıdır.

Kinesio band cildin esnekliğini taklit edecek şekilde tasarlanmıştır, böylece tüm hareket açıklığınızı kullanabilirsiniz. Bandın tıbbi sınıf yapıştırıcısı da suya dayanıklıdır ve egzersiz yaparken veya duş alırken bile üç ila beş gün boyunca kalabilecek kadar güçlüdür.

Fiziksel terapistler bazen kinesiyoloji bantlamayı, yaralanan insanlar için genel bir tedavi planının bir parçası olarak kullanırlar. Amerikan Fizik Tedavi Derneği, kinesiyoloji bantlamanın manuel terapi gibi diğer tedavilerle birlikte kullanıldığında en etkili olduğunu bildiriyor.